Помощь родственникам · встречи по субботам
Если зависимость близкого человека отнимает силы и не даёт спокойно жить, здесь можно обсудить ситуацию со специалистом, прийти на лекцию или присоединиться к группе для родственников.
Каждую субботу
Мохова Христина Игоревна расскажет, как зависимость меняет поведение человека, почему привычные уговоры часто не помогают и как родственникам беречь свои границы. После лекции можно задать вопрос.
Мохова Христина ИгоревнаСемейный психолог · стаж более 7 лет
Видео встречи
Фрагмент встречи для родственников о том, как меняется поведение зависимого человека и как близким реагировать без угроз, споров и постоянного контроля.
Для кого встреча
Вы постоянно ждёте нового употребления, проверяете телефон и почти не можете заниматься своей жизнью.
Вы отдаёте долги, оправдываете близкого перед другими и решаете проблемы, за которые он мог бы отвечать сам.
Вам кажется, что вы делаете слишком мало, а любая попытка помочь только ухудшает отношения.
Группа с Еленой Владимировой
Можно не рассказывать больше, чем вы готовы. Участники соблюдают конфиденциальность.
Границы, чувство вины, страх срыва, финансовое спасательство или разговор с детьми.
Елена Владимирова помогает понять, на что вы действительно можете повлиять, а что остаётся ответственностью зависимого человека.
В конце встречи каждый выбирает один посильный шаг на ближайшую неделю.
После встречи
Разобраться, какие действия действительно помогают, а какие незаметно снимают с зависимого ответственность.
Понять, что для вас допустимо, и научиться говорить об этом без угроз и бесконечных споров.
Наметить, как вернуть внимание к своему сну, здоровью, работе и отношениям с другими близкими.
Увидеть, что с похожими чувствами сталкиваются многие семьи и что за поддержкой можно обращаться без стыда.
С чего начать
Один на один обсудить семейную ситуацию, тревогу, личные границы и ближайший посильный шаг.
По субботам: лекция Моховой в 12:00 или группа с Владимировой в 14:30. Группа проходит по мере набора.
Консультации для родственников
Клинический психолог · стаж более 10 лет
Помогает справляться с тревогой и чувством вины, выстраивать личные границы и менять повторяющиеся семейные сценарии.
Консультации: суббота с 11:00; понедельник — по записи.
Группа: суббота в 14:30, по мере набора.
Аддиктолог · стаж более 15 лет
Помогает подготовиться к разговору с зависимым, избежать давления и спокойно предложить добровольную помощь.
Консультации: суббота с 11:00; понедельник — по записи.
Понятно и без запугивания
Начните с вопроса, который беспокоит сильнее всего. Отдельные признаки не подтверждают зависимость, но помогут понять, что наблюдать и когда обратиться за профессиональной оценкой.
На что обратить внимание в поведении, сне и самочувствии — и почему одного признака недостаточно для вывода.
Прочитать о признаках →Сохранить границыКак заметить повторяющийся семейный сценарий и вернуть себе право на спокойные решения.
Разобраться в отношениях →Поддержать правильноКакие слова помогают сохранить контакт, а какие угрозы, обещания и споры только усиливают напряжение.
Перейти к рекомендациям →Если стало опасноКогда нельзя ждать и нужно вызвать экстренную помощь по номеру 112.
Открыть памятку →Материалы не заменяют очную оценку специалиста и не предназначены для самостоятельной постановки диагноза.
Другой запрос
Узнайте, как подготовить спокойный разговор без угроз и давления и когда стоит пригласить специалиста по мотивационному консультированию.
Вопросы перед первым посещением
Да. Для лекции и группы нужна предварительная запись. В группе участвуют до 10 человек, поэтому администратор заранее подтвердит дату и место.
Да. Лекция и группа предназначены для родственников. Присутствие или согласие зависимого человека не требуется.
Нет. Вы сами решаете, чем готовы поделиться. На первой встрече можно просто слушать и знакомиться с форматом.
Лекция Моховой проходит по субботам в 12:00, группа с Владимировой — в 14:30 по мере набора. Адрес: Санкт-Петербург, Московский проспект, дом 150.
Оставьте заявку и выберите специалиста. Администратор подтвердит консультацию в субботу с 11:00 или согласует время на понедельник.
Как нас найти
Цокольный этаж, отдельный вход со стороны внутреннего двора.
Открыть в Яндекс КартахТочка в Яндекс Картах отмечает сторону фактического входа.
Вход в центр расположен на цокольном этаже со стороны внутреннего двора.
+7 (812) 322-69-29. Администратор подскажет дорогу.
