Суть метода
Геннадий Шичко — учёный высшей квалификации, чьи исследования в области психофизиологии легли в основу уникальной модели восстановления трезвости. Его методика реабилитации, разработанная ещё в советский период, доказала свою эффективность на протяжении десятилетий. Подход Шичко: алкоголизм и наркомания — это не только болезнь, но и следствие социального воздействия.
Суть метода Шичко отказа от алкоголизма заключается в том, что каждый человек от рождения обладает врождённой установкой на трезвость. Однако под влиянием окружения, семьи, СМИ и социума эта установка поведения меняется, и употребление спиртного начинает восприниматься как норма. Задача терапии — вернуть пациента к его естественному состоянию, освободив сознание от негативных убеждений и вредных привычек. Это глубокая внутренняя работа, направленная на восстановление естественной установки человека на трезвость. Главный принцип метода Шичко — осознание. Никакие ампулы, лекарства или принудительные процедуры не заменят внутреннего решения пациента отказаться от пагубной привычки. Именно поэтому реабилитация проводится только при добровольном согласии и высокой мотивации. В нашей клинике мы используем эту современную и проверенную методику как для реабилитации алкогольной, так и наркотической зависимости, включая употребление героина, солей, кодеина, ЛСД, экстази и других запрещенных веществ.
Сравнение методов лечения алкоголизма
Критерий | Метод Шичко | Медикаментозное кодирование | Гипноз |
Принцип действия | Самоанализ, самовнушение | Блокировка эффекта алкоголя | Внушение установок на трезвость |
Противопоказания | Почти нет (требуется мотивация) | Много (печень, почки, психика, сердце) | Ограничения при психических расстройствах |
Длительность эффекта | Устойчивый при регулярной работе | До 1 года | От 6 месяцев |
Стоимость | Низкая – средняя | Высокая | Средняя |
Подходит для подростков | Да | Редко | Да, при внушаемости |

Основные этапы
В «Питере без наркотиков» мы проводим комплексную работу, учитывая особенности личности, стаж зависимости и мотивацию. Процесс по методике Шичко включает следующие ключевые этапы:
1. Первичная диагностика и мотивационная беседа
Перед началом терапии психотерапевт проводит анализ анамнеза. На этапе постановки диагноза и назначения лечения врач оценивает степень зависимости, наличие психических расстройств (например, депрессии, ПТСР, биполярного расстройства) и хронических заболеваний внутренних органов. Важно: метод Шичко подходит только при добровольном обращении и готовности пациента избавиться от зависимости.
2. Фотографии и визуальный анализ изменений
Пациент делает фото в первый день, затем — через 10, 30 и 100 дней. Просмотр этих фотографий позволяет увидеть улучшение внешнего вида, цвета кожи, глаз, общего состояния — это мощный стимул продолжать путь к трезвому образу жизни.
3. Создание «алкогольной автобиографии»
Пациент подробно описывает, рассказывает о своей зависимости: первый раз, когда выпил, события, приведшие к регулярному употреблению, потеря работы, разрушение отношений с близкими, поступки, за которые стыдно. Этот этап помогает осознать причины и вред, нанесённый себе и другим.
4. Ведение дневника трезвости
Каждый вечер пациент записывает мысли, ощущения, эмоции, успехи и трудности прошедшего дня. Это формирование навыков самоанализа и самоконтроля. Записывает не только о борьбе с тягой, но и о новых радостях: прогулке, общении с другом, занятиях спортом.
5. Определение уровня внушаемости и самовнушения
Под руководством психолога пациент учится контролировать свои мысли, применяя техники аутотренинга и самовнушения. Он самсоставляет тест-установки: «Я не нуждаюсь в алкоголе. Я сильнее зависимости. Я выбираю здоровую жизнь» — и регулярно их читает перед сном.
6. Закрепление результата
Психотерапевтические встречи, групповые занятия, чтение литературы, просмотр видео на тему борьбы с зависимостью. Мы рекомендуем участие в сообществах трезвости, чтобы сохранять мотивацию и поддержку.
Мы понимаем, что зависимость разрушила не только жизнь больного, но и отношения с близкими. Поэтому в программу включены консультации для родственников, чтобы они научилисьподдерживать, а не контролировать.
Например, Татьяна (жена одного из наших клиентов) говорит: «Муж стал другим — увереннее, спокойнее. Мы научили его справляться со стрессом без выпивки»
