Психолог-консультант
Сопровождает резидентов в процессе восстановления при зависимом поведении, помогает развивать эмоциональную устойчивость, лучше понимать свои потребности и формировать мотивацию к долгосрочной трезвости.
- Более 5 летпсихологического сопровождения
- Осознанностьэмоциональная регуляция и ресурс
Образование
- Продолжает обучениеМосковский институт психологии и права.
Обучается на 5-м курсе по специализации «Клиническая психология».
Профессиональная деятельность
Александра Александровна проводит индивидуальные беседы, групповые занятия и психообразовательные встречи в Центре социальной адаптации «Питер без наркотиков». Помогает участникам программы разбираться в причинах зависимого поведения, замечать эмоциональные триггеры и развивать навыки, необходимые для сохранения результата после реабилитации.
В рамках программы проводит занятия по йоге и практикам осознанности. Они используются как дополнительный способ снизить внутреннее напряжение, улучшить контакт с телом и поддержать навыки саморегуляции, но не заменяют медицинское лечение или психотерапию по показаниям.
Основные направления работы
Реабилитация
- сопровождение при алкогольной и наркотической зависимости;
- мотивация к продолжению программы;
- работа с отрицанием проблемы;
- подготовка к социальной адаптации;
- профилактика срывов.
Эмоциональная устойчивость
- тревога и эмоциональное напряжение;
- чувства вины, обиды, страха;
- кризисные состояния;
- самооценка и личные границы;
- навыки самонаблюдения и саморегуляции.
Семья
- поддержка родственников зависимых;
- созависимое поведение;
- здоровые границы в отношениях;
- восстановление коммуникации;
- психообразование для семьи.
Форматы работы
- индивидуальные консультации;
- терапевтические группы;
- мотивационные беседы;
- практики осознанности;
- занятия по йоге в программе центра.
Подход к работе
Выздоровление рассматривается как постепенное восстановление способности понимать свои чувства, выдерживать напряжение и принимать более осознанные решения. Консультативная поддержка сочетается с психообразованием и практическими упражнениями.
Работа строится в уважительной и конфиденциальной обстановке. Задачи согласуются с резидентом и корректируются по мере прохождения программы.
«Когда человек учится понимать свои чувства, управлять эмоциями и заботиться о внутреннем состоянии, у него появляется прочная основа для новой жизни без зависимости».
Важно: психологическое сопровождение, йога и практики осознанности не заменяют медицинскую диагностику и лечение. При острых симптомах необходим осмотр врача-психиатра-нарколога.
Записаться на консультацию
Позвоните в центр или оставьте заявку. Специалист уточнит запрос и согласует удобное время.
